Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
722 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Mentega, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|