Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
576 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 62,84g.
Morgenmad: Café Caseiro Café com Adoçante , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Frokost: Pringles Batata Sabor Original. Aftensmad: Kafta, Melancia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Trakinas Bolacha Recheada. Snacks/Andet: Schweppes Tônica sem Açúcar . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol.Roch@'s Vægt Historie
|