Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
747 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 15,75g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Frokost: Кофе с Молоком. Aftensmad: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, De Cecco Оливковое Масло, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Рахат Лукум. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
худеющая мечта's Vægt Historie
|