Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1336 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 81,77g | Kulhyd.: 137,96g.
Morgenmad: Нектарины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Frokost: Кур.котлеты с цвет.капустой, Гречка. Aftensmad: Grona Печенье Наполеон , Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Ферма Творог 5%. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Абрикос, Нектарин, Ферма Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|