Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 99,12g.
Morgenmad: Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Яйцо. Frokost: Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы , Индюшатина. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Мидии. Snacks/Andet: Фрукты Слива, Смешанные Орехи, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|