Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
652 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 40,39g | Kulhyd.: 32,19g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая. Frokost: Чудова Марка Огурцы Малосольные, Омлет или Яичница, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Борщ Украинский. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nazvanova-tatjana's Vægt Historie
|