Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
2485 kcal
|
Fedt: 84,12g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 364,37g.
Morgenmad: Любятово Овсяные Колечки с Медом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Frokost: Мармеладные Мишки, Самокат Пирожок с Капустой, Милка Шоколад с Орео. Aftensmad: Омлет с Молоком, Вода, Knorr Чашка Супа Сырный. Snacks/Andet: Creative Kitchen Сырники, Самокат Пирожок с Капустой, Данон Творожный Груша и Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|