Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1303 kcal
|
Fedt: 72,39g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 111,90g.
Morgenmad: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Блинчики с Вареной Сгущенкой, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Frokost: Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|