Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1596 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 77,72g | Kulhyd.: 194,58g.
Morgenmad: Глобус Пирожное Канцлер, Мясновъ Лобио из Красной Фасоли с Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Frokost: Перекресток Персик, Дикси Персики Плоские, Ризык Лепёшка Узбекская, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Фанта Фанта Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|