Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1537 kcal
|
Fedt: 86,70g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 122,09g.
Morgenmad: Aqua Vita Паста Креветочная, Верхівськ Батон Молочний, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Стовпинські Ковбаси Дитячі Варені Сосиски, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное. Frokost: Fanta Fanta , McDonald's Чизбургер . Aftensmad: Яготинское Молоко 3,2%, Компот без Сахара, Чікенzzz Снеки Сушені З М'яса Птиці Classic, Арбуз, Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Компот без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|