Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1456 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 123,25g | Kulhyd.: 137,87g.
Morgenmad: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Frokost: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Rijstwafel, Healthy People Kokoswater, Banaan, Aardbeien, Spinazie. Aftensmad: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Blue Band Halvarine, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulaymihci78's Vægt Historie
|