Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
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57,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
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1887 kcal
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Fedt: 64,44g | Prot.: 89,29g | Kulhyd.: 230,01g.
Morgenmad: Conad Pesca, Coop Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente. Frokost: Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Spaghetti Integrali N.5, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Aftensmad: Prealpi Quick, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Pasta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Carne di Vitello. Snacks/Andet: Cameo Budino Cioccolato, I Tesori Del Forno Frollini Integrali, Latte (Latte Intero). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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imjasmineblack's Vægt Historie
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