Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
791 kcal
|
Fedt: 35,36g | Prot.: 111,17g | Kulhyd.: 1,72g.
Morgenmad: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Queso Pategras. Frokost: Huevo Duro. Aftensmad: Salmón Ahumado. Snacks/Andet: Paladini Leberwurst, Carrefour Atún al Agua. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|