Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 93,74g | Prot.: 83,35g | Kulhyd.: 72,78g.
Morgenmad: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Frokost: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Aftensmad: Fleisch, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Olivenöl. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|