Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
150,5 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1788 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 118,41g | Kulhyd.: 141,17g.
Morgenmad: Hokkaido Club Соус Унаги, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Frokost: Melissa's Baby Corn, Веселая Коровка Сыр Плавленный, Куриное Филе на Гриле, Кускус. Aftensmad: Melissa's Baby Corn, Помидоры, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Snacks/Andet: Кедровые Орехи, Кешью, Фрукты Слива, Кедровые Орехи, Орех Пекан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|