|
🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
575 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 39,97g | Kulhyd.: 6,16g.
Morgenmad: Café. Frokost: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Aftensmad: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andet: Bolinho de Chocolate Meu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|