Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
125 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1826 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 258,30g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Laranja Pêra. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rúcula. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marciochapa's Vægt Historie
|