Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1806 kcal
|
Fedt: 60,76g | Prot.: 168,36g | Kulhyd.: 145,15g.
Morgenmad: Wortel, Buncis, Tahu, Dada Ayam. Frokost: Dada Ayam, Nugteta Tahu Bakso. Aftensmad: Martabak Manis, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken, Telur. Snacks/Andet: Gemblong. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adisputra's Vægt Historie
|