Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
795 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 39,27g | Kulhyd.: 114,19g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|