Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1357 kcal
|
Fedt: 93,55g | Prot.: 96,06g | Kulhyd.: 33,06g.
Morgenmad: Hortifruti Abacate, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Queijo Mozzarella. Frokost: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Suco de Acerola, Cordeiro, Tomates, Alface, Hortifruti Pepino, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Nescafé Tradicional. Snacks/Andet: Coco, Walmart Queijo Mussarela, Nescafé Tradicional. mere..
|
Taber 32,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
torreslya17's Vægt Historie
|