Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 75,94g | Prot.: 32,44g | Kulhyd.: 154,35g.
Morgenmad: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Frokost: Costco Hot Dog (No Bun), Pillsbury Butterflake Crescent Rolls. Snacks/Andet: Nectarines . mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|