Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 69 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
449 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 33,45g.
Morgenmad: Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Manchego. Frokost: Plátano, Provence Aderezo Estilo Oriental, Ensalada de Verduras Mixtas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|