Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 135,98g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка", Сладуница Конфеты Няшечка. Frokost: Салат из Помидоров, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины. Aftensmad: Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Ого Отруби Ржаные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|