Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
404 kcal
|
Fedt: 15,22g | Prot.: 21,08g | Kulhyd.: 46,37g.
Morgenmad: АО Тандер Яблоко, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|