Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 159,60g.
Morgenmad: Bakwan, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Mie Ayam. Aftensmad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dina Asipa's Vægt Historie
|