Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
806 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 26,81g | Kulhyd.: 89,95g.
Morgenmad: Яблоки, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Сырок Марципан. Frokost: Овощное Рагу. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|