Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1057 kcal
|
Fedt: 22,59g | Prot.: 97,19g | Kulhyd.: 120,54g.
Morgenmad: Yokebe Forte. Frokost: Real Quality Braten Kasseler, Bresso Leichtgenuss, Landbäckerei Weizenmischbrot. Aftensmad: Rote Paprika. Snacks/Andet: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Milbona High Protein Drink Schoko, Grabower Minis. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|