Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 45,61g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 155,96g.
Morgenmad: Верный Сухарики Ржаные со Вкусом Шашлыка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырой Овощ, Индейка Тушеная, Мексиканская Смесь, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Frokost: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафлях. Aftensmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Баранки Горчичные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|