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Trotz Kurztrip nach Mallorca abgenommen...
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
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975 kcal
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Fedt: 41,39g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 24,51g.
Morgenmad: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Lidl Eiweißbrot. Aftensmad: Ja! Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Grillmeister Hähnchen Medaillonspiesse Kräuter. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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