Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
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1148 kcal
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Fedt: 52,70g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Vitalis Diät Vitalkost, Meßmer Früchtetee. Frokost: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Aftensmad: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Merci Merci Finest Selection, Raffaello Raffaello. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hi Maddy, läuft's gerade in die andere Richtung? 💕
19 aug 21 af medlem: Ramisa1
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Ja, leider. Seit einer ganzen Weile schon, kann ich eigentlich machen was ich will. Viel Stress macht es mir unmöglich weiter voran zukommen. Weil ich das so seltsam finde (und andere Sachen), war ich auch gestern beim Arzt, der nun erst einmal eine Blutuntersuchung macht. Vielleicht weiß ich dann was los ist.
Ich versuche mich jetzt trotzdem anzustrengen, denn es kann einfach nicht so weiter gehen....
19 aug 21 af medlem: maddytepunkt
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Durchchecken lassen ist super 👍. Und Stress ist bestimmt auch nicht hilfreich. Aber immer eine Baustelle nach der anderen 🤗. Hoffe Deine Werte sind ok und du kannst eine Sorge ablegen ❤️. Lasse gerne von dir hören 😉
19 aug 21 af medlem: Ramisa1
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