Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
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574 kcal
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Fedt: 18,03g | Prot.: 15,68g | Kulhyd.: 87,89g.
Morgenmad: Aldi Milchbrötchen, Jacobs 3 in 1. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Aftensmad: Lyoner, Kartoffelbrot, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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