Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1214 kcal
|
Fedt: 42,61g | Prot.: 71,84g | Kulhyd.: 129,88g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Tomates Cerises, Laitue, Carrefour Colin d’Alaska Pané, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Huile de Tournesol , Lustucru Gnocchi à Poêler, Jambon Cru, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oeuf à la Coque, Oeuf sur le Plat, Oeuf Dur, Carrefour Wraps. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|