Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
311 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 17,39g | Kulhyd.: 23,77g.
Morgenmad: Chayote, Chimex Salchichas Estilo Viena, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristianmarquez146's Vægt Historie
|