Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 70,24g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 28,62g.
Morgenmad: Seara Mortadela de Frango. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Presunto, Regina Queijo Mussarela, Tomates, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monavieira10's Vægt Historie
|