Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
891 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 30,82g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Siantar Top Go Malkist Coklat, Susu Coklat. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Santan, Tahu, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|