Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1389 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 144,73g.
Morgenmad: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой. Frokost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Инской Хлеб с Клюквой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Капучино, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|