Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1537 kcal
|
Fedt: 66,38g | Prot.: 115,45g | Kulhyd.: 120,22g.
Morgenmad: Сметана 15%, Карусель Сырник. Frokost: Макфа Цельнозерновые Макароны, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Избенка Мороженое Молочное Йогуртное, Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские. Snacks/Andet: Стародворье Сосиски Ганноверские, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 4,3 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|