Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1620 kcal
|
Fedt: 87,01g | Prot.: 81,97g | Kulhyd.: 127,22g.
Morgenmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хрустим Сухарики. Aftensmad: Хинкали, SPAR Люля Кебаб из Баранины, Мороженое Пломбир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|