Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
989 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 75,12g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хороший Вкус Сочник. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Балтийский Берег Анчоус. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полина1997кравченко's Vægt Historie
|