Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
611 kcal
|
Fedt: 2,63g | Prot.: 31,87g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Albicocche, Pesca Noce. Frokost: Zucchine Bollite, Coop Naturaplan Insalata, Pasta Integrale Secca, Tonno. Snacks/Andet: Mele Gala. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|