Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1203 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 133,13g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Jardin Bio Soupe Veloutée Légumes Verts Pois Cassés , Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Aftensmad: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Snacks/Andet: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|