Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
795 kcal
|
Fedt: 37,77g | Prot.: 39,23g | Kulhyd.: 82,62g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Aftensmad: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|