Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 129,27g | Prot.: 67,08g | Kulhyd.: 51,71g.
Morgenmad: Kerrygold Butter. Frokost: Genuss Plus Macadamias, Alnatura Kürbiskerne, Seeberger Mandeln, DM Bio Walnuss Kerne, Genuss Plus Macadamias. Aftensmad: Grünkohl, Ener Bio Kokosöl Nativ, Kokosmilch, Konjaknudeln, Knoblauch, Zucchini, Koriander, Putenfleisch. Snacks/Andet: REWE Schlagsahne, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, NEOH CrossBar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cherybutterblümchen's Vægt Historie
|