Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1186 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 92,75g | Kulhyd.: 103,13g.
Morgenmad: Müller Reine Buttermilch, Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Philadelphia Milka, Ciabatta. Frokost: Halbes Hähnchen, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Activia Cerealien, Banane. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|