Büffetsau's Dagbog, 20 aug 21

Büffetsau's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021

69 kg Indtil videre tabt: 4 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 august 2021:

700 kcal

Fedt: 8,31g | Prot.: 99,85g | Kulhyd.: 60,25g. Aftensmad: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Hähnchenbrustfilet, Pfifferlinge. Snacks/Andet: Quarkbrötchen. mere..

1883 kcal

Motion: Hulahop - 8 minutter, Apple Health - 23 timer og 52 minutter. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

69 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Guten Morgen, liebe Katrin😘

20 aug 21 af medlem: Levka...

Guten morgen 😃

20 aug 21 af medlem: Büffetsau

Moin moin

20 aug 21 af medlem: Wusel51

Hallo Wusel 🙋🏻‍♀️😘

20 aug 21 af medlem: Büffetsau

Hallo und ein schönes Wochenende

20 aug 21 af medlem: Wusel51

Danke für Dich natürlich auch 😘

20 aug 21 af medlem: Büffetsau


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Büffetsau's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Büffetsau's Dagbog, 20 aug 21

Indsend en Kommentar

Büffetsau's Vægt Historie