Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
990 kcal
|
Fedt: 27,37g | Prot.: 160,99g | Kulhyd.: 26,39g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Abobrinha, Ovo, Abobrinha, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|