Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1075 kcal
|
Fedt: 34,16g | Prot.: 57,83g | Kulhyd.: 134,42g.
Morgenmad: Помидоры, Хлебец, Сыр Моцарелла. Frokost: Gastronomist Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Andet: ВкусВилл Конфета Крувка, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|