Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2011
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
406 kcal
|
Fedt: 3,50g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 47,12g.
Morgenmad: Apples, Regular Coffee, Stevia. Frokost: Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes. Aftensmad: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|