Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
326 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 13,72g | Kulhyd.: 12,79g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alioliveiragomes's Vægt Historie
|