Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
264 kcal
|
Fedt: 15,96g | Prot.: 13,41g | Kulhyd.: 16,87g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|